2022.11.28

11月も終わりですね

皆様こんにちは!
あ~、早いです~。
9月からはあっという間の気がしますね。
間もなく、11月も終わり「師走」を迎えます。
ぼ~っとなんかしていられない・・と
焦るワタシ・・。
でも、ぼ~っとする日も大事。
お休みには頭をしっかりと休めます。
私の場合は休日の散歩です。たっぷり歩きます。
最近スニーカーを新調したら、お!靴を変えるだけで
こんなにも快適に歩けるんだな~と。
どれもこれも同じだと思っていた私。
皆さんも「足元」を見直してはいかがでしょうか。

普段履いている外履きや中履き靴。足に合っていないと
歩行に支障をきたしますね。
担当のケアマネージャーさんや施設の
介護職員さんへ相談してみるのも良いと思います。
普通の靴よりも、歩き易い物を提案してくれると
思います。

今日の写真は「いきいき生活館・やました」で
(小規模多機能)お散歩へ出かけた時の写真です。
銀杏の紅葉が素敵です。この街並みも映画に出てくる様。
今が一番の見頃ですね。