2021.06.22
柏葉アジサイ
皆様こんにちは!
毎日はっきりしないお天気が続きますね。
私は座位での仕事が多いせいか、腰痛・・・です。
多分ですが「坐骨神経痛」ですね・・トホホ。
運動不足が原因だと思います。痛くても、歩いたりゆっくりストラッチをやると
痛みが軽減するんですよ。直ぐに病院へ駆け込むのではなくて、ゆっくりストレッチが
おススメです。水分不足でも腰痛になるので補水も大切です。
皆様はコロナ感染症の「ワクチン接種」はお済でしょうか?
これからという方もおられるかと思います。副反応もでられる方もおりますので
十分に気をつけてお出かけください。
今日はあまり見慣れない紫陽花をご紹介します。
「柏葉紫陽花(かしわばあじさい)」です。白いピラミッド型です。
花言葉は「皆をひきつける」とか「元気な女性」とか色々ある様ですね。
今の季節あちこちで見かける紫陽花、本当にきれいです。
毎日はっきりしないお天気が続きますね。
私は座位での仕事が多いせいか、腰痛・・・です。
多分ですが「坐骨神経痛」ですね・・トホホ。
運動不足が原因だと思います。痛くても、歩いたりゆっくりストラッチをやると
痛みが軽減するんですよ。直ぐに病院へ駆け込むのではなくて、ゆっくりストレッチが
おススメです。水分不足でも腰痛になるので補水も大切です。
皆様はコロナ感染症の「ワクチン接種」はお済でしょうか?
これからという方もおられるかと思います。副反応もでられる方もおりますので
十分に気をつけてお出かけください。
今日はあまり見慣れない紫陽花をご紹介します。
「柏葉紫陽花(かしわばあじさい)」です。白いピラミッド型です。
花言葉は「皆をひきつける」とか「元気な女性」とか色々ある様ですね。
今の季節あちこちで見かける紫陽花、本当にきれいです。